| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Всего материалов в каталоге: 27
Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 3 » |
Если природа не наградила вас эффектной внешностью и без макияжа вы не
выглядите на все 100, вас будут воспринимать как серую мышку, готовую
всю жизнь трудиться на невысокой должности за мизерную зарплату. |
Главное понять, какие качества нравятся девушкам и женщинам, что для
них главное, а что - второстепенное? Что хочет женщина от своего
мужчины, что ей приятно и важно? |
Сильные, здоровые отношения могут быть одним из лучших аспектов вашей
жизни. Хорошие отношения улучшат вашу жизнь во всех направлениях,
укрепят здоровье, гармонизируют эмоциональное состояние и расширят
социальные связи. Однако психология отношений свидетельствует, о том,
что отношения могут отнимать вашу жизненную энергию, если они не
взаимны. |
Отношения нуждаются в
поддержке, а это требует усилий с двух сторон. несомненно, как не
бывает двух одинаковых людей, так не бывает и одинаковых отношений. |
Наверное, у каждого человека когда-нибудь да и возникал
вопрос: "Почему моя жизнь складывается не так, как мне хочется? Как
будто бы все делаю правильно, выполняю рекомендации, взятые из хороших
книг, а в целом что-то не так. В чем причина?" |
Измените свой рацион - это лучший способ улучшить свое самочувствие.
|
На самом деле все диеты сводятся к одной простой формуле: чтобы похудеть,
нужно тратить больше калорий, чем получать. Соответственно, если в
течение дня мало двигаешься, постарайся употреблять не более 1600—1800
ккал в сутки. Имеет значение и объем порции. Самый простой способ
контроля — не есть больше, чем помещается в стандартной кружке. Тем, кто
следит за фигурой, следует включить в меню богатые клетчаткой овощи и
фрукты (например, свеклу, зеленые яблоки, корень и стебли сельдерея). |
|
Иногда, только проснулся. А чувство такое, словно отработал у станка
целый день. Поэтому рука сама собой тянется к «вредному» продукты, а
ноги несут к холодильнику. Как результат, настроение особо не
повысилось, а на боках появились лишние складочки, и дополнительная
проблема.
|
На рисовой диете можно не только похудеть, но и очистить организм
от шлаков. Ведь в ее основе - злак, известный своими адсорбирующими
веществами. Рис способен адсорбировать и выводить из организма соли,
шлаки, другие вредные вещества. Немаловажно, - в 100 грамм вареного риса
всего 109 ккал, то есть худеть на нем не только вкусно, но и сытно,
поскольку можно позволить лишнюю порцию каши без страха сорваться с
заданного режима питания. |
|
Вегетарианство — это система питания, при которой из рациона полностью
исключаются продукты животного происхождения или их перечень заметно
сокращается. «Я никого не ем!» — именно так звучит неофициальный
лозунг вегетарианцев — сторонников образа жизни, при котором из рациона
исключают продукты, полученные путем убоя скота, рыбы, птицы, или все
продукты животного происхождения вообще. |
|
|
|
Главная